Rådgiver
HCL

Human Centric Lighting (HCL)

Helsefremmende lysdesign

Human Centric Lighting, eller HCL som det forkortes, er et nytt fokusområde i belysningsbransjen. Begrepet refererer til lys som fokuserer på mennesker og deres velvære, ytelse og helse. HCL-armaturene bruker moderne LED-belysningsteknologi og kraftig lysstyring for automatisk å tilpasse lyskvaliteten til den naturlige biorytmen.

Våre beste anbefalinger


Forstå HCL:

Hva du trenger å vite
lysfarge
lysfarge

Lysfargen, målt i Kelvin, angir hvor varmt, nøytralt eller kjølig lyset virker. HCL-lamper orienterer seg etter lysfargen i sollyset på bestemte tider av døgnet og endrer denne automatisk. Dette forbedrer prestasjonsevnen og støtter en sunn døgnrytme (søvn-våkenhetsrytme).

HCL Lysstyrke
Lysstyrke

I dag måles lysstyrken til en lyskilde i lumen, ikke watt. HCL-lyset justerer automatisk lumen til et komfortabelt nivå for brukeren ved hjelp av dimbare LED-lyskilder. For å gjøre dette måler lysstyrkesensorene lysstyrken i omgivelsene. Lysstyrken kan selvfølgelig også justeres manuelt for å passe til dine egne behov eller oppgaver.

Tilstedeværelsesdetektor
Tilstedeværelsesdetektor

Bevisst bruk av energiressurser har blitt en integrert del av dagens belysning. HCL-armaturene er utstyrt med følsomme sensorer som også registrerer statisk aktivitet, for eksempel når man skriver på tastaturet. Hvis det ikke er noen i rommet, slår lyset seg automatisk av og sparer strøm.


Hvordan fungerer Human Centric Lighting?

HCL-armaturene har innovativ LED-belysningsteknologi av høy kvalitet som kan tilpasse lysfargen til det naturlige dagsforløpet. På denne måten gir de folk akkurat det lyset som passer til den aktuelle livs- eller arbeidssituasjonen. I tillegg til en automatisk timer bruker den også presise sensorer som gjenkjenner lysstyrken i omgivelsene avhengig av tid på døgnet, og reagerer i sanntid ved å justere lysstyrken.

Om morgenen
Om morgenen fra ca. kl. 06.00

Lys med en høy blå komponent for å stimulere biorytmen, for å aktivere mennesker slik at de kan starte dagen våkne.

Dagens kurs
I løpet av dagen frem til ca. kl. 16:00-17:00

Ulike lysintensiteter avhengig av dagslyset fremmer konsentrasjonen og forbedrer prestasjonsevnen og mottakeligheten.

Kveld
Om kvelden ca. kl. 17.00 til ca. kl. 06.00

Lys med en avtagende blå komponent for å gjenopprette den naturlige våkne-søvn-rytmen og finne hvile og avslapning om natten.

Human Centric Lighting har som sunt lys en positiv effekt på menneskers biorytmer. Mange prosesser i kroppen fungerer best når vi er utendørs. Siden dette ikke er mulig for alle som jobber, er det kunstige lyset optimalisert for å sikre maksimal effektivitet og trivsel.

HCL-lys

HCL-lyset simulerer det naturlige forløpet av ekte dagslys og er derfor spesielt biologisk effektivt.

Hvilke effekter har Human Centric Lighting på fysiologiske prosesser?

Human Centric Lights simulerte, naturlige lys har en effekt på emosjonelle og biologiske prosesser. I tillegg til fotoreseptorer (staver og tapper) har det menneskelige øyet også lysfølsomme ganglieceller. Disse er ansvarlige for dag-natt-rytmen, dvs. vår indre klokke (også kjent som døgnrytmen). Gangliecellene regulerer melatoninbalansen vår, som igjen sørger for sunn og avslappende søvn. Andre hormoner som påvirkes og øker prestasjonsevnen vår, er kortisol, dopamin og adrenalin.

  • Arbeide bedre
  • Sove bedre
  • Føler meg bedre

Hvor brukes Human Centric Lighting?

Kontor og hjemmekontor
På kontoret og hjemmekontoret

Et av de viktigste bruksområdene for HCL-belysning er kontorbelysning - både profesjonelt og på hjemmekontoret. Tilførsel av lys av høy kvalitet er spesielt viktig for stillesittende innendørsaktiviteter og skjermarbeidsplasser, slik at man kan konsentrere seg om arbeidet i lengre perioder og føle seg vel på arbeidsplassen.

Skoler og universiteter
På skoler og universiteter

Et annet nyttig bruksområde for HCL-lys er i utdanningsinstitusjoner. Belysningen, som automatisk tilpasses biorytmen avhengig av tid på døgnet, øker konsentrasjonen og mottakeligheten. Læringsevnen og hukommelsesfunksjonen forbedres, og feilprosenten reduseres.

Sykehus og pleieinstitusjoner
På sykehus og i pleieinstitusjoner

Et annet bruksområde for Human Centric Lighting finnes i helsesektoren. De positive effektene av HCL på helsen og døgnrytmen forbedrer pasientens velvære. En sunn døgnrytme er ekstremt viktig på sykehus og pleieinstitusjoner, som for eksempel aldershjem.

Hva er effekten av dårlige lysforhold?

Det motsatte av menneskesentrert belysning (få eller ingen kontrollmuligheter, lite dagslys, utilstrekkelig lysfluks fra kunstige lyskilder og andre forstyrrende faktorer som blending) kan føre til tretthet, uopplagthet og konsentrasjonsvansker. Også i hjemmemiljøet kan det personlige velværet forbedres med moderne belysning som er tilpasset biorytmen.

Lysdesign

Lysdesign fra en profesjonell

Vi har vår egen spesialavdeling for profesjonell innredning av næringslokaler med optimalt lys, som bistår kommersielle virksomheter med lysdesign.

HCL med Smart Home

HCL med smart belysning i hjemmet

Mange moderne smarthusprodukter har CCT-styring. Dette refererer til justeringsmulighetene for lysfargen. Som med "ekte" HCL-belysning kan denne funksjonen brukes til å tilpasse Kelvin-verdien til døgnets gang. I tillegg kan de fleste lyskilder i smarthus programmeres via en app. Dette gjør det mulig å utforme rutiner som samsvarer med dagslysets naturlige forløp.

Mange pærer gjør det mulig å stille inn lysfargen individuelt. I butikken må du sørge for at det er angitt et utvalg eller flere valgbare farger for lysfargen. Dette varierer fra produkt til produkt.

Mange armaturer har også innebygd CCT- og dimmefunksjon. Også her spesifiserer vi det nøyaktige området for lysfargeendring i butikken. Den varmeste og kaldeste lysfargetonen varierer fra produkt til produkt.

Slik stiller du inn pærer eller lys med integrert CCT-funksjon

Dagslys med hvitt lys (>5 300 Kelvin) om morgenen. Du kjenner kanskje til dette fra lysvekkerklokken, som vekker oss med aktivering av dagslys. Hvis du også bruker den på badet, for eksempel når du bader om morgenen, vil du føle den oppkvikkende effekten enda mer.

Varmhvitt lys (<3 300 Kelvin) om kvelden. Dette er kjent fra den automatisk oppvarmende bakgrunnsbelysningen på en smarttelefon eller et nettbrett. Det varmhvite lyset bidrar til bedre søvn fordi det setter kroppen i søvnhumør.


OFTE STILTE SPØRSMÅL: Ofte stilte spørsmål om HCL

Hva er Human Centric Lighting (HCL)?

Hvordan definerer du Human Centric Lighting?

Hvilke effekter kan Human Centric Lighting ha på trivselen?

Hvordan styrer du Human Centric Lighting?